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직장에서 버려야 할 8가지 나쁜 습관




봄철을 맞아 청소가 필요한 곳은 집안의 옷장만이 아닌 듯 하다. 매일의 직장생활을 즐겁게 하기 위해 복잡한 머리를 깨끗이 비우는 것도 매우 중요하다. 효과적이고 즐거운 직장생활을 위해 버려야 할 8가지 나쁜 습관을 소개한다. 

1. 부정적인 사고방식을 버려라. 

많은 사람들이 직장에서 난관에 부딪히면 “나는 똑똑하지 않아” 혹은 “나는 절대 체계적이 될 수 없어” 등 스스로 자책하는 경우가 많다. 그러나 스스로를 향한 이같은 부정적 메시지는 오히려 일의 능률만 떨어뜨릴 뿐이라고 커리어사이클스의 마크 프랭클린 사장은 말한다. 실제로 많은 연구 결과, 긍정적 사고방식을 갖는 사람들이 성공할 확률이 높은 것으로 알려져 있다. 부정적인 생각 대신 “나는 발전하고 있어” 혹은 “내 뛰어난 창의력은 나를 성공하게 도와줄거야”와 같은 자신을 향한 긍정적 메시지가 일의 능률을 높여줄 것이다.

2. 이력서상의 과거 경력에 얽매이지 마라.

많은 사람들이 자신의 미래가 이력서상의 과거 경력에 의해 결정될 것이라는 생각에 얽매이는 듯 하다. 특히 과거 경험이 있는 분야의 일을 더이상 하고싶지 않은 경우 자신의 경력에 매여 고민하는 경우가 다반사다. 그러나 프랭클린 사장은 이력서에 자신의 관심분야와 일하기를 원하는 분야, 그리고 자신의 장점과 구사할 수 있는 기술들을 기입하고 명확한 의사를 표현한다면 별로 문제될 것이 없다고 조언한다. 또 과거의 경력들을 통해 훈련된 기술들 중 새 분야에서도 적용 가능한 기술들을 기입하는 것이 중요하다.

3. 새로운 도전을 두려워하지 마라. 

많은 직장인들이 여태껏 해보지 못한 새로운 종류의 과제가 주어졌을 경우 할 수 없다, 혹은 바쁘다는 핑계를 대며 도전하기를 두려워한다. 그러나 새로운 과제에 도전하지 않으면 지경을 넓힐 수 없다는 것이 프랭클린 사장의 설명이다. 새로운 도전의 기회를 기피할 경우 새로운 기술을 연마할 기회 역시 잃는다는 것을 명심해야 한다. 

4. 직장 동료들의 불만을 무시해라.

직장 동료들이 회사 생활에 관해 불만을 가질 때 동조하지 않는 자세가 필요하다. 타인의 지속된 불평 불만을 듣게 될 경우 나와 관계된 일이 아닐지라도 생산력이 떨어지는 경향이 있다고 프랭클린 회장은 경고한다. 점심 시간이나 쉬는 시간 불평불만을 토로하는 직장 동료를 지혜롭게 피하는 것이 현명하다. 

5. 이메일과 스마트폰의 잦은 체크를 중단하라. 

최근 이메일과 스마트폰의 잦은 체크로 인해 많은 사람들이 업무활동을 제대로 하지 못하고 있다. 기업직원훈련 전문가 수잔 그레고리씨는 대부분의 경우 그다지 중요하지 않은 메시지 확인으로 인해 일의 흐름이 끊어지므로 수신된 이메일을 중요한 순서대로 정렬될 수 있도록 설정해 불필요한 메세지 확인을 자제하는 것이 필요하다고 조언한다. 

6. 다른 사람과의 비교를 중단하라. 

직장 내 동료들과의 경쟁이 불가피한 경우가 생기기도 하지만, 지나치게 직장 동료들의 업무 진행 상황을 의식하는 것은 좋지 않다는 것이 전문가들의 견해다. 또 다른 사람의 업무 스타일을 지나치게 간섭하고 비판하는 것도 좋은 행동이 아니며 다른 사람의 개성을 존중해주는 성숙된 자세가 필요하다고 케오스(Kaos) 그룹 디엔 켈러 회장은 조언한다.

7. “해야할 일”을 “하고 싶은 일”로 마음을 전환시키라.

“해야할 일”을 “하고 싶은 일,” “하기로 선택한 일”과 같이 보다 긍정적인 단어로 바꾸는 것이 생산성 증가에 도움이 된다고 전문직업상담가이자 커리어 바이 디자인(Career By Design)의 창업가 쉬린 카미사씨는 전한다. “작은 변화가 큰 결과를 도출할 수 있다”고 설명하는 카미사씨는 “’해야 한다’의 단어를 ‘하고 싶다’라고 바꾸는 작은 변화는 즐겁게 일을 할 수 있도록 도와준다”고 조언한다.

8. 단점 보다는 장점에 집중하라.

자신의 단점보다 장점에 집중하고 그것을 더욱 성장시키기 위해 노력하는 것이 더욱 효과적이다. 자신의 일들을 단점에 비추어 볼 것이 아니라 자신의 장점에 비추어 생각하게 될 경우 단점을 보완할 수 있는 장점이 부각되면서 일의 능률이 오를 수 있다는 것이 쉬린 카미사 전문직업상담가의 설명이다.

토론토 중앙일보

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